삼보사 7월 정기법회 7월 6일 일요일 오전 10시 30분주지 대만스님의 참선법회 지도로 바르게 들숨날숨 호흡을 맞춰서 10분 절을 하고 좌선을 하고 주지 대만스님의 설법을 듣는 형식으로법회가 진행 되었습니다. 참선은 몸 마음 호흡 이것으로 이루어진 나의 실체자연이 부여한 숨으로 살아가는 몸이앉아있으면 온갖 망상과 잡생각에 마음이 수없이 동요되는데 자연스러운 현상입니다. 반가부좌를 하고 두 손을 무릎에 손바닥이 위로 향하게 놓고 코 끝이 보일 듯 눈을 살며시 내리고 들숨날숨 고르게 자신의 내면을 들여다봅니다. 부처님의 마지막 설법으로 잘 알려진 “자등명 법등명(自燈明 法燈明)은 자신을 등불로 삼고 자신에게 의지하라. 또한 법을 등불로 삼고 법에 의지하라. 이밖에 다른 것은 의지하지 마라.” 입니다...
